Allgemeine Hinweise

Da die Budo Factory bald umziehen wird (nur ein paar Schritte weiter) und in den neuen Räumen die Deckenhöhe für ein Langstockseminar leider nicht ausreicht, können wir die Seminare nur noch außerhalb anbieten. Anfragen hierzu bitte per E-Mail an info@budo-factory.de

Bei unseren Langstock-Seminaren wird in zwei aufeinander aufbauende Teile unterschieden.
Teilnahmebedingung für Teil 2 ist die Teilnahme an Teil 1, das Mindestalter der Teilnehmer/innen beträgt 14 Jahre.

 

Langstock Teil 1

Vermittelt die Grundlagen der Bewegungsabläufe und die Handhabung eines Langstocks.

Inhalt:

- Aufwärm- und Kräftigungsübungen

- Grundlagen der Beinarbeit

- Atemtechnik

- Übungen zur Körperhaltung 

- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst

- Grifftechniken am Langstock

- Grundschläge und Blocks

- Übungsgrundlagen zum intuitiven Kampf

- Spektakuläre Techniken  

- Auch weniger bekannte, gleitende, fliesende Techniken werden gezeigt.

 

Die Übungsgrundlage dieses Seminars ist das Budo-Factory-Wu Dao. 

 

 

Langstock Teil 2

Befasst sich mit kurzer Wiederholung und Vertiefung der erlernten Techniken und mit dem Vermitteln neuer Techniken und Bewegungen zum intuitiven Kampf.

Inhalt:

- Aufwärm- und Kräftigungsübungen

- Grundlagen der Beinarbeit (Wiederholung und weitere Vertiefung)  

- Atemtechnik  

- Übungen zur Körperhaltung (Wiederholung und weitere Vertiefung)  

- Hilfen zur richtigen Wahrnehmung des Partners und sich selbst  

- Grifftechniken am Langstock (Wiederholung und weitere Vertiefung)  

- Grundschläge und Blocks (Wiederholung und weitere Vertiefung)  

- Weiterführende Übungen zum intuitiven Kampf, Trainig der Reflexe
- spektakuläre Techniken   

- Auch die gleitenden, fliesenden Techniken werden vertieft.

 

Die Übungsgrundlage dieses Seminars ist das Budo Factory-Wu Dao.